Em atividades esportivas intensas e duradouras, como maratonas, ciclismo ou triathlons, os atletas precisam incorporar carboidratos de forma rápida e fácil. Este suplemento de gel fornece a energia que organismo precisa diante deste tipo de desgaste e pode ser consumido durante o exercício físico. É aconselhável experimentar essa estratégia nutricional com antecedência nestes tipos de competições.
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